Este retiro es una invitación a resetear y reconectar con tu cuerpo, liberándote de lo que no necesitas para recuperar tu vitalidad y equilibrio.
Un cuerpo sobrecargado, inflamado, saturado de ruido, estrés, tóxicos; carente de movimiento y alejado de su naturaleza: Es un cuerpo que guarda historias, memorias silenciosas que se manifiestan a través de síntomas, sensaciones  y emociones.
Sin escucha, tu cuerpo expresa:

Fatiga y baja energía

Desequilibrios digestivos e intestinales

Problemas de piel

Retención de líquidos

Sensación de pesadez e inflamación

Tristeza y ánimo bajo

Dispersión y falta de claridad mental

Este retiro es un espacio donde podrás escuchar las expresiones olvidadas del cuerpo, darles lugar y liberar lo que ya no necesitas.

En esta experiencia consciente de reconexión, te guiaremos para que descubras la sabiduría natural del cuerpo. Es una oportunidad para dejar atrás el peso con el que has estado cargando y volver a sentirte ligera, radiante y en paz.

Con cada una de las dinámicas que hemos preparado, irás deshaciendo los nudos que te alejan de ti.  Darte permiso de parar, escucharte y cuidarte, se refleja en tu cuerpo a nivel físico, mental y emocional.

Este retiro es un abrazo a tu esencia, una invitación a regresar a casa: Tu cuerpo, a través de prácticas diseñadas para limpiar tu organismo, calmar tu mente y elevar tu energía:

Detox físico, mental y emocional: Libérate de la carga acumulada, desbloquea emociones siente ligereza y claridad.

Activación del sistema linfático y órganos de limpieza: Estimula la eliminación natural de toxinas.

Antiaging natural: Ralentiza los procesos de envejecimiento con herramientas que regeneran el cuerpo y revitalizan tu piel.

Prácticas de movimiento y yoga: Activa la escucha al cuerpo, conecta con tu consciencia corporal en un espacio seguro.

Limpieza energética y emocional: Con herramientas que regeneran el cuerpo y revitalizan tu bienestar interior.

Descanso profundo y reconstituyente:Mejora tu calidad del sueño y fortalece tu sistema inmunológico.

• FECHA: del viernes 18 al domingo 20 de julio 2025. Entrada viernes 18 a las 18:00h / Salida domingo 20 a las 18:00h.
  
• LUGAR: Nos alojaremos en El Roble Hueco, una encantadora casona de pizarra situada en plena Ruta de los Pueblos Negros de Guadalajara, a solo 90 minutos de Madrid.
  
• DIRECCIÓN: Calle Iglesia, 19223 Campillejo, Guadalajara.
  - Transporte público: Bus Intercambiador de Plaza Castilla (Madrid) → Tamajón-Nueva → Taxi a Campillejo.
  - Si quieres compartir coche nos ocupamos. Llama o escribe a Vanessa: 680 762 207 / Valentina: 646 30 31 61
  
• PRECIO: 525€
  - Precio especial reserva anticipada hasta 18 mayo: 455€
  - Opción de pago en tres plazos (PayPal)
  - Más info: Vanessa: 680 762 207 / Valentina: 646 30 31 61
  

• Alojamiento de 2 noches en habitación doble compartida (camas separadas).


• Desayuno, comida y cena los 3 días. Menú hipotóxico depurativo elaborado con productos ecológicos.


• Tés drenantes, zumos verdes hidratantes y alcalinizantes, bebida remineralizante de agua de mar y limón.


• Piscina, jacuzzi y hamman para tu bienestar y relajación


• Kit de autocuidado y regeneración.


• Chimenea con leña para noches acogedoras


• Pérgola exterior con vistas para prácticas de yoga y movimiento


• Un entorno salvaje que invita al silencio, la introspección y la conexión auténtica

VIERNES 18 DE JULIO

Llegada a partir de las 18:00

Relax: Baño turco y jacuzzi

Bienvenida y presentación del enfoque del retiro

Cena hipotóxica, nutritiva y restauradora.

Actividad movimiento consciente y relajación profunda "Good Night Sleep"

SÁBADO 19 DE JULIO

Desayuno consciente y energizante

Actividad naturaleza: caminar consciente, práctica de respiración y baño consciente en pozas naturales.

Charla: alimentación hipotóxica

Experiencia sensorial: potenciando los sentidos, la percepción y la masticación

Comida hipotóxica nutritiva y equilibrada

Tiempo libre para descanso e integración

Actividad de movimiento: exploración del cuerpo y el movimiento original

Yoga al atardecer: apertura emocional

Relax: Baño turco y jacuzzi

Cena hipotóxica, nutritiva y restauradora.

Ritual del fuego, danza y música: libera tensión y conecta con tu esencia

DOMINGO 20 DE JULIO

Yoga al amanecer: revitalizante

Desayuno consciente y energizante

Actividad naturaleza: caminar consciente, práctica de escucha al cuerpo y baño consciente en pozas naturales.

Charla: gestión hormonal y equilibrio del sistema endocrino

Comida hipotóxica nutritiva y equilibrada

Círculo de impresiones y reflexiones

Cierre del retiro y despedida

¿Lista para resetear y volver a tu esencia?

Precio especial reserva anticipada hasta 18 mayo: 455€

Las plazas son limitadas para ofrecerte una experiencia íntima y personalizada.

La reserva se hace efectiva previo pago del retiro

Cancelaciones de la reserva hasta el 18 mayo 2025: devolución del 100%

No se admite cancelaciones y devoluciones posteriores al 18 de mayo 2025

Todos los precios incluyen IVA.

Ropa cómoda para hacer ejercicio suave, danza, estiramiento y ejercicio.

Ropa cómoda y de monte.

Ropa festiva

Bañador y chanclas

Libreta tipo diario

Esterilla de yoga

• En caso de que un asistente tenga alguna alergia alimentaria, deberá notificarlo por correo electrónico a través de hola@vanessalosada.com antes de realizar el pago y reserva del retiro.
• Vanessa Losada no se hace responsable de cualquier incidencia derivada del consumo de alimentos contraindicados para personas con alergias o intolerancias alimentarias.