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    Green Smoothie de pera, amasake y hierba de cebada

    RECETA

    Para: 2 personas
    Tiempo: 15 minutos
    Dificultad: baja

    cp = cuchara de postre
    cs = cuchara sopera

    BENEFICIOS

    Regular ph
    Pérdida de peso
    Retención de líquidos
    Remineralizante
    Sin gluten, sin lácteos, sin soja, sin azúcar.

    INGREDIENTES

    1 Pepino pelado y cortado en dados
    3 peras de agua peladas y cortada en dados
    1/2 v (100ml) agua
    2cs leche de coco en polvo
    2cs Hierba de cebada
    1cs sirope de agave

     

    Preparación

    Metemos todos los ingredientes en una batidora de pie o thermomix y batimos hasta obtener una textura suave y homogénea.
    Servimos inmediatamente.

     

    Smoothie de cacao crujiente, menta y maca

    Queso ricotta de nuez de macadamia y tomillo

    Ensaladilla “Rusa” de Guisantes

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