¿TIENES DUDAS?Contacta Conmigo


    ¿TIENES DUDAS?

    Contacta conmigo


    Endivias al horno con avellanas

    RECETA

    SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, SIN AZÚCAR

    Para 2-3 raciones

    cp = cuchara de postre
    cs = cuchara sopera
    v = vaso

    BENEFICIOS

    INGREDIENTS

    4 endivias cortada en cuartos
    4cs de tamari
    2cs de aceite de sésamo sin tostar
    2cp de aceite de sésamo tostado
    2cs de vinagre de manzana o limón
    4cs de agua
    2cp de hierbas aromáticas (orégano, albahaca, eneldo, estragón, perejil)
    1 puñado de avellanas crudas picadas

    Preparación

    Precalentamos el horno a 200ºC .

    En una fuente de horno disponemos los cuartos de endivia.

    En un vaso mezclamos el resto de ingredientes excepto las avellanas, mezclamos bien y rociamos por
    encima de las endivias.

    Espolvoreamos la avellana por encima y metemos al horno de 15 a 25 minutos (dependiendo del horno)
    Servir inmediatamente como guarnición o plato único.

     

     

    Panqueques ayurveda de patata con chutney de mango crudo

    Kimchi: El chucrut coreano

    Papillote de mijo con trigueros, albahaca y salsa de miso blanco

    INSTAGRAM

    WordPress Video Lightbox Plugin