Plan detox completo

La sobrealimentacion que llevamos diariamente y la exposición a tóxicos provenientes de la alimentación, la contaminación, el agua o radiaciones electromagnéticas hace que acumulemos importantes cantidades de toxinas (producidas en el interior del cuerpo) y tóxicos (procedente del exterior).

Tanto a corto como largo plazo, esta acumulación tiene importantes efectos negativos para el organismo: inflamaciones que pueden cronificarse, depresión del sistema inmunológico, fatiga, cansancio y fatiga, dolores articulares, baja energía, falta de concentración, dolores de cabeza, alergias, problemas hormonales... y un largo etc...

Cada vez se hace más necesario que hacer un detox al menos 3 veces al año para eliminar estos productos que van ralentizando y dificultando la labor que cumplen nuestros órganos excretores de limpieza.

Las depuraciones y desintoxicaciones favorecen que los órganos implicados en el buen funcionamiento del organismo desempeñen sus tareas de limpieza correctamente.

Un cleansing o limpieza eficaz consiste en estimular principalmente hígado, riñón, intestino y sistema linfático a través de una dieta depurativa, monodieta, semiayuno o ayuno; junto con una serie de estímulos naturales que apoyen y potencien la salida de tóxicos y toxinas. La combinación de ambas técnicas es fundamental para asegurarnos de que eliminemos estás sustancias correctamente.

Con el Plan Detox Intensivo de 5 días te proponemos hacer un ‘reset’ para limpiar y regenerar cuerpo-mente, además de introducir un cambio en tus rutinas diarias y hábitos de alimentación que regulan tu peso, salud y bienestar.

Limpia tu organismo, gana vitalidad y recupera tu energía desde casa, con nuestra ayuda y seguimiento.

• Depuración: eliminación de toxinas
• Desinflamación y pérdida de líquidos
• Activación del sistema linfático
• Depurar hígado
• Depurar riñones
• Mejora funcionamiento de sistema digestivo
• Regeneración celular: renovación de la piel, pelo y uñas
• Pérdida de peso
• Aumenta la vitalidad y energía
• Aumenta tus defensas
• Reestructura tus hábitos de alimentación

1º Fase: 1 día

• Cuestionario online para determinar tus necesidades y estado de salud.
• Entrevista inicial por vídeo conferencia y explicación del desarrollo del detox.
• Protocolo de hábitos saludables durante detox: estímulos naturales, suplementación.
• Dieta de entrada al detox, ingredientes y recetas a desarrollar, lista de la compra.

• Dieta depurativa o semiayuno, ingredientes y lista de la compra
• Protocolo de hábitos saludables durante detox: estímulos naturales, ejercicio suave, meditación y relajación.
• Seguimiento online (el tercer día) por vídeo conferencia, teléfono o WhatsApp

• Dieta de salida al detox, ingredientes y recetas a desarrollar, lista de la compra.
• Protocolo de hábitos saludables durante detox: estímulos naturales, ejercicio suave, meditación y relajación.
• Seguimiento online por vídeo conferencia, teléfono o WhatsApp

Compra tu plan…. A partir de aquí empezamos  el detox:

• Te enviaremos un correo electrónico indicándote las fases, fecha de la entrevista personal y el cuestionario que tienes que rellenar
• Tras la entrevista personal, te enviaremos las pautas y especificaciones concretas para comenzar con la primera fase de entrada al detox (dieta, suplementación y estímulos naturales. Si tienes alguna duda, te la resolveremos por WhatsApp
• Comenzamos la depuración el segundo día, con horario establecido para ejercicios, estímulos naturales y pautas de alimentación.
• Durante la depuración haremos un seguimiento de tu avances vía video conferencia, teléfono o Whatsapp.
• El quinto día comenzaremos la salida de la depuración con nuevas pautas de alimentación, ejercicios y pautas de seguimiento durante los días posteriores.