El coaching nutricional online de 10 días es un programa exhaustivo para conocer las claves de la alimentación sana y la cocina saludable. En las sesiones se abordan diferentes aspectos de la alimentación sana con el objetivo de identificar y comprender el origen de los malos hábitos de vida y alimentación, para así poder revertirlos.

Haremos un estudio de los alimentos que más te convienen para que aprendas a utilizarlos en la cocina. Este proceso te ayudará a integrarlos en tu alimentación diaria.

Paralelamente, veremos cuáles son tus limitaciones y obstáculos para trazar una dirección clara hacia tus objetivos.

Elaboraremos una dieta de 7 días con la que darás un descanso a tu cuerpo mientras aprendes las bases de una dieta saludable.

Este plan de alimentación online está cuidadosamente diseñado para que lo puedas hacer desde casa, mientras hacemos un seguimiento de tus avances.

• Mejorar la salud, bienestar y calidad de vida.
• Favorecer el descanso del organismo, aumentando así la vitalidad.
• Reorganizar tus hábitos de alimentación.
• Aprender a comer sano definitivamente.
• Hacerte responsable de tu bienestar y comenzar a cuidarte.

• Primera entrevista personal online para hacer una valoración de tu problemática, estado de salud, objetivos, metas y valorar la estrategia a seguir.
• Estructuración de malos hábitos y plan para modificarlos.
• Elaboración de una dieta adaptada a tus necesidades.
• Envío de 10 recetas específicas que faciliten tu cambio de dieta (3 desayunos, 3 comidas, 3 cenas, 1 snack).
• Lista de la compra con los alimentos que más te convienen.
• Seguimiento semanal online por Whatsapp.
• Segunda entrevista personal online para hacer una valoración de los avances, mejoras y resistencias.

En lo que se refiere al desistimiento de la contratación de los servicios de bienestar o de los cursos ofrecidos en el Sitio Web, no se tiene derecho de desistimiento si se ha accedido, visualizado o descargado contenido y/o el curso ha comenzado. En caso contrario, el consumidor dispone de 14 días desde la contratación para desistir de lo contratado. Más información en las Condiciones Generales de Contratación de Servicios de Bienestar.

• Transferencia bancaria directa.
• Paypal.
• Splitit (Plataforma de pago aplazado al 0% de interés. Visa o Mastercard).
• Tarjeta de crédito o débito.