Vanessa Losada, especialista en nutrición y naturópata - Vanessa Losada

¿TIENES DUDAS?Contacta Conmigo


    ¿TIENES DUDAS?

    Contacta conmigo


    Vanessa Losada, especialista en nutrición y naturópata

    DIARIO DE SEVILLA

    Diciembre 2015

    “La dieta saludable se debe adaptar a cada persona”

    ¿Cómo afronta sus actividades de biococina?

    La filosofía es no basarnos en un tipo de alimentación, sino buscar lo mejor de cada cocina saludable. Es más lúdico y rico mezclar para hacer otra cocina nueva.

    ¿En qué se basa?

    Es de inspiración vegetal y libre de tóxicos. Se basa en productos frescos y ecológicos. Pensamos que las dietas deben adaptarse a las personas y tener en cuenta sus patologías.

    Pero hay alimentos que no le gustan.

    Descarto precocinados, enlatados, todo lo que lleve aditivos, las galletas, las bebidas carbonatadas… Y cuidado con el gluten y los lácteos. En general, elimino todo lo de fast food.

    También es previsora con los utensilios.

    Intento hacer dietas hipotóxicas y algunos utensilios no cumplen esos requisitos. Ojo a las sartenes con teflón o plomo; y prefiero el cristal a los plásticos de los tupper. Nunca utilizo el microondas.

    INSTAGRAM

    WordPress Video Lightbox Plugin